Julia Schweitzberger

M.Sc. Psych. Julia Schweitzberger

Erfahre hier mehr über mich, meine Haltung und meine Qualifikation.

Erfahre hier mehr über mich, meine Haltung und meine Qualifikation.

Hi, ich bin Julia, Psychologin und selbstständig.

Bereits zum Ende der Schulzeit hatte ich den Wunsch, Psychologie zu studieren, um anschließend Menschen individuell unterstützen zu können. Mein Psychologiestudium absolvierte ich dann im Master mit dem Schwerpunkt „Klinische Psychologie und Gesundheitspsychologie“ an der Freien Universität in Berlin, nachdem ich meinen Psychologie-Bachelor an der Humboldt-Universität zu Berlin abgeschlossen hatte. Direkt im Anschluss startete ich voller Elan und Vorfreude in die erste Anstellung und durfte endlich als Psychologin Menschen in einem geschützten Raum professionell begleiten.

In dieser Anstellung, während der Zeit als Bezugstherapeutin in einer Psychiatrischen Tagesklinik & Institutsambulanz als auch seit meiner Selbstständigkeit durfte ich umfassende Erfahrungen mit der Arbeit mit Klient:innen sowie Patient:innen sammeln und unterschiedlichste Menschen mit individuellen Biografien kennenlernen und begleiten. Darüber hinaus konnte ich wertvolle Erfahrungen in verschiedensten Gruppensettings wie die Anleitung von Achtsamkeits- & Entspannungsgruppen, Durchführung von Psychoedukationsgruppen und Umsetzung von Trainings in Unternehmen sammeln.

Auf einen Blick –
Das bringe ich mit:

  • Master in Klinischer & Gesundheitspsychologie (Freie Universität Berlin) – für die fachliche Fundierung meiner Angebote

  • Mitgliedschaft im Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen (BDP)

  • 7 Jahre Berufserfahrung als Psychologin – für einen breiten Erfahrungsschatz

  • Zahlreiche Fortbildungen & Kongressteilnahmen – für die stetige Erweiterung meines Wissens und meiner Fähigkeiten

  • Empathische, offene und wertschätzende Haltung, angelehnt an die Gewaltfreie Kommunikation – für eine Unterstützung auf Augenhöhe

Mein Studium

Freie Universität Berlin
: Master of Science Psychologie, Schwerpunkt Klinische Psychologie und Gesundheitspsychologie

–

Humboldt-Universität zu Berlin
: Bachelor of Science Psychologie

 

Meine beruflichen Tätigkeiten

seit 2022: selbstständige Psychologin

–

Bezugstherapeutin in einer Psychiatrischen Tagesklinik und Institutsambulanz

–

Psychologin in einer Werkstatt für Menschen mit Behinderung

Mitgliedschaft


Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen (BDP)

Meine Fort- und Weiterbildung

2024: Webinar: Was Unternehmen widerstandsfähig macht (persolog)

2024: Webinar: „Psychisch relevante Arbeitsmerkmale messen und beurteilen“ (BDP – Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen; Prof. Dr. Jan Dettmers)

2024: HR-Konferenz: Menschen stärken. Unternehmen formen. (z.B. mentale Gesundheit, Kommunikation, Unternehmenskultur, resilientes Unternehmen; persolog)

2024: Online Kongress: Selfcare@Work (PlanetPsy – Plattform der Verlage Junfermann, Klett-Cotta und Schattauer)

2024: Online-Veranstaltung: „Gesundheit – (K)Ein Thema für Männer?! – Impulse für geschlechtssensible Gesundheitsförderung“ (Die Hamburgische Arbeitsgemeinschaft für Gesundheitsförderung e.V. (HAG))

2024: Online-Veranstaltung: „Der BDP in der Arbeitswelt – Teil 1 – Gesunde und nachhaltige Führung im Unternehmen“ (BDP – Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen)

2024: Webinar: „Einsamkeit verstehen, erkennen und ihr begegnen“ (BDP – Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen)

2024: Webinar: Selbstmitgefühl (BDP – Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen)

2024: Webinar: Psychologisches Quartett: Prävention und Psychoedukation – Was kann Psychologie für die Schule tun? (BDP – Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen)

2024: Online-Kongress: Resilienz und Mental Health (Moderatorenteam: Sebastian Mauritz, Corinna Slawitschka, Gerhard Moser, Christina Comnick, Ruben Langwar)

2023 – Webinar: Teamresilienz (persolog)

2023 – Webinar: Aufstehen statt liegenbleiben – Wie du Resilienz im Alltag trainieren kannst (persolog)

2023 – Webinar: Mentale Gesundheit – Stress lass nach (persolog)

2023 – Online-Kongress: Resilienz (persolog)

2023 – Online-Kongress: Paartherapie-Onlinekongress der Verlage Junfermann, Klett-Cotta und Schattauer (u.a. mit Alexandra Hartmann, Tanja Klein, Sebastian Mauritz, Michael Sztenc, Christine Weiß)

2023 – Live-Webinar: Mit Resilienz zu mehr emotionaler Balance – Wie du Gefühle wahrnimmst, regulierst und für dich nutzt (Rebecca Schroth)

2023 – Live-Online-Training: So geht Teamcoaching (Andrea Schlösser)

2023 – Online-Vortrag: Impulse aus der Psychologie: Resilienz – grundlegende Konzepte und jüngste Erkenntnisse (Prof. Dr. Raffael Kalisch)

2023 – Online-Kongress: Resilienz (Resilienz Akademie, Sebastian Mauritz)

2022 – Online-Kongress: Hochsensibel (Sylvia Harke)

2022 – Online-Fortbildung: Leben mit Trauma (Dami Charf)

2022 – Online-Kongress: Inneres Kind (Liuta Dienst)

2022 – Online-Event: Umgang mit Ärger & Wut – „Mensch ärger dich nicht … oder doch?“ (Junfermann Verlag)

2022 – Online-Kongress: Trauma & Körper (Dami Charf)

2022 – Online-Kongress: Resilienz (Resilienz Akademie, Sebastian Mauritz)

2022 – Online-Kongress: Bye, Bye Burnout (medumio-Gesundheitsakademie)

2022 – Online-Kongress: Selfcare/ Selbstfürsorge (Junfermann Verlag)

2021 – Online-Fachvortrag: Psychische Gesundheit von Männern – Fokus Depression (Prof. Dr. Möller-Leimkühler)

2021 – Online-Kongress: Gewaltfreie Kommunikation (Junfermann Verlag)

2020 – Online-Fortbildung: Traumapädagogik (Universitätsklinikum Ulm)

2020 – Online-Fortbildung: Traumatherapie (Universitätsklinikum Ulm, Universität Bielefeld)

2020 – Weiterbildung: Gewaltfreie Kommunikation (Institut für Bildungscoaching)

2019 – Weiterbildung: Grenzverletzungen, Übergriffe und strafrechtlich relevante Gewalt (Bundesarbeitsgemeinschaft Werkstätten für behinderte Menschen e.V.)

2019 – Weiterbildung: Gewaltfreie Kommunikation (Volkshochschule Berlin Treptow-Köpenick)

2019 – Weiterbildung: Suizidgefährdung bei jungen Erwachsenen – Hilfreiche Handlungsstrategien in der Betreuung (Fortbildungsakademie neuhland)

Im Überblick:

Mit einer empathischen, offenen und wertschätzenden Haltung sowie meinen Techniken, angelehnt an den kognitiv-behavioralen, personenzentrierten, ressourcen- und lösungsorientierten Ansatz begleite ich sowohl Privatpersonen als auch Unternehmen bei ihren ganz persönlichen Themen rund um mentale Gesundheit und Kommunikation hin zu mehr Leichtigkeit und Unbeschwertheit.

Meine Arbeit umfasst zum einen individuelle psychologische Online-Beratung sowie Online-Paartherapie, welche in einem professionellen und geschützten Raum stattfinden. Zusammen können wir individuelle Lösungen für das persönliche Anliegen finden. Für mehr Unbeschwertheit im Alltag und in Beziehungen.

Zum anderen erarbeite ich maßgeschneiderte Inhouse-Angebote für Unternehmen für mehr Wohlbefinden und Produktivität. Von Stressbewältigung, über effektive Kommunikationsstrategien bis hin zu Konfliktlösung unterstütze ich Teams dabei, erfolgreich und gesund zusammenzuarbeiten. Für mehr Unbeschwertheit im Arbeitsalltag.

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