Freie Plätze. Zeitnahe Termine.

Online-Paartherapie

Meine Online-Paartherapie richtet sich an Paare, die sich professionelle Unterstützung in herausfordernden Situationen oder Konflikten in einem geschützten Rahmen wünschen. Auf dieser Seite findest du alle wichtigen Informationen dazu.

Das Wichtigste auf einen Blick:

Kurzfristige & individuelle Termine.

Kein Austausch mit Krankenkassen/ Versicherungen (Selbstzahler:in).

Flexibel online.

Freie Plätze.

Keine Mindeststunden.

Keine Psychotherapie.

Kurzfristige & individuelle Termine.

Kein Austausch mit Krankenkassen/ Versicherungen (Selbstzahler:in).

Flexibel online.

Freie Plätze.

Keine Mindeststunden.

Keine Psychotherapie.

Meine Paartherapie:

In jeder Partnerschaft können unterschiedlichste Herausforderungen auftreten, die zu Konflikten, Anspannung und Distanzierung führen. Meine Paartherapie (oder Paarberatung, Eheberatung, Elternberatung) bietet einen professionellen und geschützten Raum, um gemeinsam Lösungen zu finden, die Verbindung zu stärken und die Kommunikation zu beleuchten.

Mein Ansatz:

Ich unterstütze und begleite euch auf Augenhöhe mit einer Haltung nach der Gewaltfreien Kommunikation und mit meinen Techniken, angelehnt an den kognitiv-behavioralen, ressourcen- und lösungsorientierten Ansatz.

Online-Paartherapie.

Das sind meine Schwerpunkte:

Konfliktbewältigung

Ich unterstütze euch mit einer Haltung nach der Gewaltfreien Kommunikation, passende Strategien zur Konfliktbewältigung zu entwickeln und miteinander in Verbindung zu kommen.

Mögliche Fragen sind:

– Wie können wir unsere immer wiederkehrenden Streitthemen lösen?

– Wie können wir konstruktiv streiten und dabei nicht verletzen?

– Wie können wir lernen, uns gegenseitig zuzuhören, anstatt uns direkt ins Wort zu fallen?

– Wie können wir unsere Bedürfnisse, Wünsche und Grenzen klarer kommunizieren, um Missverständnisse zu vermeiden?

– Wie können wir potentielle Konflikte frühzeitig erkennen und deeskalierend handeln?

– Wie können wir Konflikte als Chance sehen, uns gegenseitig besser zu verstehen und in Verbindung anstatt Distanz zu kommen?

Nähe & Intimität

Ich unterstütze euch als Paar dabei, dass ihr euch wieder näher kommt, mehr verbunden fühlt und euer gegenseitiges Vertrauen stärken könnt, auch nach einer Affäre.


Mögliche Fragen sind:

– Wie können wir lernen, uns gegenseitig wieder besser zu verstehen und aufeinander einzugehen, anstatt nebeneinanderher zu leben?

– Wie können wir das gegenseitige Vertrauen wiederherstellen und uns nach der Affäre wieder sicher und geborgen fühlen?

– Wie können wir uns körperlich wieder miteinander verbunden fühlen, nachdem emotionale Distanz oder Stress unsere Intimität beeinträchtigt haben?

– Wie können wir wieder mehr Zeit füreinander und für unsere Beziehung finden?

– Wie können wir alte Verletzungen überwinden, um uns wieder verletzlicher und offener zu zeigen?

Umbrüche

Ich unterstütze euch, in herausfordernden und sich verändernden Lebensumständen gemeinsame Wege und Bewältigungsstrategien zu finden.


Mögliche Fragen sind:

– Wie können wir gemeinsam eine Balance zwischen unserer Partnerschaft und der Elternschaft finden?

– Was brauchen wir und unsere Beziehung in Zeiten von Herausforderungen durch berufliche Veränderungen?

– Wie können wir gemeinsam mit der Herausforderung umgehen, einen geliebten Menschen zu pflegen oder mit einer Krankheit umzugehen?

– Wie können wir als Eltern mit unseren unterschiedlichen Erziehungsansichten umgehen?

– Wie können wir mit den Herausforderungen umgehen, welche durch einen gemeinsamen Umzug oder eine Fernbeziehung entstehen?

Konfliktbewältigung

Ich unterstütze euch mit einer Haltung nach der Gewaltfreien Kommunikation, passende Strategien zur Konfliktbewältigung zu entwickeln und miteinander in Verbindung zu kommen.

Mögliche Fragen sind:

– Wie können wir unsere immer wiederkehrenden Streitthemen lösen?

– Wie können wir konstruktiv streiten und dabei nicht verletzen?

– Wie können wir lernen, uns gegenseitig zuzuhören, anstatt uns direkt ins Wort zu fallen?

– Wie können wir unsere Bedürfnisse, Wünsche und Grenzen klarer kommunizieren, um Missverständnisse zu vermeiden?

– Wie können wir potentielle Konflikte frühzeitig erkennen und deeskalierend handeln?

– Wie können wir Konflikte als Chance sehen, uns gegenseitig besser zu verstehen und in Verbindung anstatt Distanz zu kommen?

Nähe & Imtimität

Ich unterstütze euch als Paar dabei, dass ihr euch wieder näher kommt, mehr verbunden fühlt und euer gegenseitiges Vertrauen stärken könnt, auch nach einer Affäre.

Mögliche Fragen sind:

– Wie können wir lernen, uns gegenseitig wieder besser zu verstehen und aufeinander einzugehen, anstatt nebeneinanderher zu leben?

– Wie können wir das gegenseitige Vertrauen wiederherstellen und uns nach der Affäre wieder sicher und geborgen fühlen?

– Wie können wir uns körperlich wieder miteinander verbunden fühlen, nachdem emotionale Distanz oder Stress unsere Intimität beeinträchtigt haben?

– Wie können wir wieder mehr Zeit füreinander und für unsere Beziehung finden?

– Wie können wir alte Verletzungen überwinden, um uns wieder verletzlicher und offener zu zeigen?

Umbrüche

Ich unterstütze euch, in herausfordernden und sich verändernden Lebensumständen gemeinsame Wege und Bewältigungsstrategien zu finden.


Mögliche Fragen sind:

– Wie können wir gemeinsam eine Balance zwischen unserer Partnerschaft und der Elternschaft finden?

– Was brauchen wir und unsere Beziehung in Zeiten von Herausforderungen durch berufliche Veränderungen?

– Wie können wir gemeinsam mit der Herausforderung umgehen, einen geliebten Menschen zu pflegen oder mit einer Krankheit umzugehen?

– Wie können wir als Eltern mit unseren unterschiedlichen Erziehungsansichten umgehen?

– Wie können wir mit den Herausforderungen umgehen, welche durch einen gemeinsamen Umzug oder eine Fernbeziehung entstehen?

Antworten auf häufige Fragen:

Ihr könnt flexibel über meinen Kalender ein Erstgespräch bei mir buchen. Sollte kein passender Termin dabei sein, meldet euch gerne bei mir über mein Kontaktformular.

Meinstens kann es direkt in ein paar Tagen losgehen, eine lange Wartezeit entfällt bei mir.

Die Paartherapie findet flexibel online per Video über RED Medical (DSGVO-konform) statt. Die Zugangsdaten schicke ich euch jeweils rechtzeitig per Mail zu.

Die Anzahl der Termine ist so unterschiedlich wie die individuellen Anliegen. In den meisten Fällen erweisen sich mehrere Termine als passend. Dabei könnt ihr stets selbst entscheiden, ob ihr weitere Termine in Anspruch nehmen möchtet. Es muss keine bestimmte Anzahl an Stunden genommen werden.

Auf jeden Fall – ich nehme den Schutz eurer Person sehr ernst und behandle sämtliche Informationen und Daten diskret und vertraulich. Meine Schweigepflicht beginnt sogar bereits beim Erstkontakt.

Ich bin offen für weitere Themen, schreibt mir gerne euer Anliegen per Kontaktformular, ich melde mich dann schnellstmöglich bei euch.

Die Begriffe wie „Paartherapie“ oder „Paarberatung“ sind keine geschützten Begriffe, sodass jede Person diese anbieten darf. Bei der Wahl von psychologischen Berater:innen oder Paartherapeut:innen ist eine Berücksichtigung des beruflichen Hintergrundes und der Qualifikation sinnvoll. Meine bisherigen beruflichen Tätigkeiten, meine Qualifikation und bisherigen Fortbildungen findest du hier.

Meine Paartherapie/ Paarberatung/ Eheberatung/ Elternberatung liegt außerhalb der Heilkunde und stellt keine psychologische Psychotherapie oder ärztliche Behandlung dar. Sie dienen zudem nicht der Behandlung von psychischen Störungen. Solltet ihr euch unsicher sein, ob mein Angebot das passende Setting für euch ist, schreibt mir gerne über mein Kontaktformular.

Antworten auf häufige Fragen:

Ihr könnt flexibel über meinen Kalender ein Erstgespräch bei mir buchen. Sollte kein passender Termin dabei sein, meldt euch gerne bei mir über mein Kontaktformular.

Meinstens kann es direkt in ein paar Tagen losgehen, eine lange Wartezeit entfällt bei mir.

Die Paartherapie/ Paarberatung/ Eheberatung/ Elternberatung findet flexibel online per Video über RED Medical (DSGVO-konform) statt. Die Zugangsdaten schicke ich euch jeweils rechtzeitig per Mail zu.

Die Anzahl der Termine ist so unterschiedlich wie die individuellen Anliegen. In den meisten Fällen erweisen sich mehrere Termine als passend. Dabei könnt ihr stets selbst entscheiden, ob ihr weitere Termine in Anspruch nehmen möchtet. Es muss keine bestimmte Anzahl an Stunden genommen werden.

Auf jeden Fall – ich nehme den Schutz eurer Person sehr ernst und behandle sämtliche Informationen und Daten diskret und vertraulich. Meine Schweigepflicht beginnt sogar bereits beim Erstkontakt.

Ich bin offen für weitere Themen, schreibt mir gerne euer Anliegen per Kontaktformular, ich melde mich dann schnellstmöglich bei euch.

Die Begriffe wie „Paartherapie“ oder „Paarberatung“ sind keine geschützten Begriffe, sodass jede Person diese anbieten darf. Bei der Wahl von psychologischen Berater:innen oder Paartherapeut:innen ist eine Berücksichtigung des beruflichen Hintergrundes und der Qualifikation sinnvoll. Meine bisherigen beruflichen Tätigkeiten, meine Qualifikation und bisherigen Fortbildungen findest du hier.

Meine Paartherapie/ Paarberatung/ Eheberatung/ Elternberatung liegt außerhalb der Heilkunde und stellt keine psychologische Psychotherapie oder ärztliche Behandlung dar. Sie dienen zudem nicht der Behandlung von psychischen Störungen. Solltet ihr euch unsicher sein, ob mein Angebot das passende Setting für euch ist, schreibt mir gerne über mein Kontaktformular.

Paartherapie-Kosten:

Die Kosten für eine Paartherapie werden von den Krankenkassen grundsätzlich nicht übernommen. Ihr könnt diese daher nur als Selbstzahler:in in Anspruch nehmen. Gleichzeitig gebe ich keine Daten an Dritte wie beispielsweise an Krankenkasse oder Versicherungen weiter.

Erstgespräch

75 €

45min, online

  • Ersttermin zum Kennenlernen und Schildern des Anliegens.

  • Termin kann bis zu 72 Stunden vorher kostenfrei abgesagt werden.

Paartherapie (90min)

Einzelgespräch

160€

1 x 90min, online

  • reguläre Sitzung

  • Jeder Termin einzeln buchbar.

  • Termine können bis zu 72 Stunden vorher kostenfrei abgesagt werden.

Paket 3

450€

3 x 90min, online

  • 150€ pro Termin

  • Gültig für 2 Monate.

  • Termine können bis zu 72 Stunden vorher kostenfrei abgesagt werden.

Paket 4

700€

5 x 90min, online

  • 140€ pro Termin

  • Gültig für 3 Monate.

  • Termine können bis zu 72 Stunden vorher kostenfrei abgesagt werden.

Alle angegebenen Preise sind Endpreise. Aufgrund des Status als Kleinunternehmerin nach § 19 UStG erhebe ich keine Umsatzsteuer und weise diese daher auch nicht aus.

Für Termine ab 18.00 Uhr wird ein Zuschlag von 35 Euro berechnet. Termine am Wochenende und an Feiertagen werden mit einem Zuschlag von 65 Euro berechnet. Der Zuschlag ist bei gebuchten Paketen separat zu bezahlen.

Die Angaben stellen kein rechtlich verbindliches Angebot zum Abschluss eines Vertrages dar. Es gelten die Konditionen der AGB für die psychologische Beratung, aufrufbar unter: https://unbeschwerterleben.de/agb-beratung/

Empathisch. Offen. Wertschätzend.

Das sagen meine Klient:innen

Seit August 2022 ist Julia meine Psychologin des Vertrauens. Durch sie und mit ihr konnte ich viele Zweifel überwinden, mein Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein wiederfinden und über mich selbst hinaus wachsen. Julia ist immer für mich da, auch kurzfristig konnte sie mir immer weiterhelfen. Sie hatte auch sehr spontan damals was für mich frei, was für mich eine wirkliche Hilfe war. Die Termine sind eine echte Bereicherung! Die Arbeit mit ihr ist offen, empathisch und vertrauensvoll und ich fühle mich bei ihr immer wohl und sehr gut aufgehoben. Volle 5 Sterne! Danke liebe Julia 🙂

Jameda und Google – 5. August 2023 – Marike

Sehr empathisch! Zum wohlfühlen!

Ich habe mich sehr wohl gefühlt mit Julia. Sie ist unglaublich warmherzig und einfühlsam. Total neutral und verständnisvoll. Sie hat eine sehr beruhigende angenehme Ausstrahlung und es ist eine Bereicherung für mich, mich ihr anzuvertrauen. Ich konnte viel Kraft und neue Ansichten aus unseren Gesprächen mitnehmen und sie hat mir mit ihren Tipps echt geholfen! Vielen lieben Dank!

Bewertungsformular auf unbeschwerterleben.de – 3. Juli 2022 – Teresa

Tolle, einfühlsame Beratung

Ich hätte nicht gedacht in so kurzer Zeit so viel über mich und mein Verhalten zu lernen und dieses zu hinterfragen. Ich weiß jetzt besser, wie es zu manchen Verhalten kommt. Und vor allem, was ich tun kann, um mehr bei mir anzukommen und mich selbst bewusster wahrzunehmen. Danke schön!

Jameda und Bewertungsformular auf unbeschwerterleben.de – 29. Juni 2022 – Sabrina

Online-Paartherapie.

Online-Paartherapie.

Freie Plätze. Zeitnahe Termine.