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Blogbeiträge – unbeschwerterleben

Gewaltfreie Kommunikation in der Elternschaft

20/10/2023|Kategorien: Achtsamkeit, Gewaltfreie Kommunikation, Psychologie, Selbstfürsorge, Sonstiges, Trending|

EINFÜHRUNG IN DIE GEWALTFREIE KOMMUNIKATION IN DER ELTERNSCHAFT Gewaltfreie Kommunikation in der Elternschaft Als Elternteil stehst du täglich vor der Herausforderung mit deinem Kind auf eine Weise zu kommunizieren, die nicht nur

Warum sich Selbstfürsorge für dich lohnt

13/12/2022|Kategorien: Achtsamkeit, Gewaltfreie Kommunikation, Psychologie, Selbstfürsorge, Sonstiges, Trending|

WARUM SICH SELBSTFÜRSORGE FÜR DICH LOHNT UND WAS DAS FÜR DICH BEDEUTET: Bist du auch mittlerweile genervt und frustriert, wenn du von anderen hörst oder in Beiträgen liest, dass du dich bessr und

Warum es beängstigend sein kann, die eigene Wut zu spüren

13/12/2022|Kategorien: Achtsamkeit, Psychologie, Selbstfürsorge, Sonstiges, Trending|

WARUM ES BEÄNGSTIGEND SEIN KANN, DIE EIGENE WUT ZUZULASSEN UND ZU SPÜREN: Die eigene Wut zu fühlen oder zuzulassen, kann beängstigend sein, wenn du gelernt hast, dass du nur sicher bist, wenn du

Warum ich mich nicht mehr entschuldige

13/12/2022|Kategorien: Achtsamkeit, Psychologie, Selbstfürsorge, Sonstiges, Trending|

WARUM ICH MICH NICHT MEHR ENTSCHULDIGE: Ja, es ist tatsächlich so: Ich entschuldige mich seit vielen Jahren nicht mehr und bin dadurch - auch wenn es im ersten Moment vielleicht paradox klingen mag

So triffst du für dich passende Entscheidungen

12/12/2022|Kategorien: Achtsamkeit, Psychologie, Selbstfürsorge, Sonstiges, Trending|

SO TRIFFST DU FÜR DICH PASSENDE ENTSCHEIDUNGEN: Täglich treffen wir unzählige Entscheidungen, davon viele fast schon automatisch und ohne viel Bedenkzeit. Bei manchen Entscheidungen kommen jedoch Zweifel auf und die Sorge, sich falsch

Die 4 Säulen des Selbstwertes und was du daraus lernen kannst

12/12/2022|Kategorien: Achtsamkeit, Psychologie, Selbstfürsorge, Sonstiges, Trending|

WAS DU AUS DEN 4 SÄULEN DES SELBSTWERTES LERNEN KANNST: Viele kennen es, der eigene Selbstwert kommt ins Wankeln oder es besteht der Wunsch, den eigenen Selbstwert aufzubauen. Hierfür ist es zunächst

Psychologin Julia Schweitzberger.
Psychologische Online-Beratung. Ohne Wartezeit. Ortsunabhängig. Individuelle Termine.
Als Einzelberatung, Paarberatung/ Elternberatung sowie Begleitung von Selbstständigen & Unternehmen.
Für mehr Leichtigkeit und Unbeschwertheit.

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