Das Workbook „Zeit für mich“ bietet wissenschaftlich fundierte Strategien für mehr Selbstfürsorge. Mit alltagstauglichen Übungen bringt es mehr Leichtigkeit in dein Leben und unterstützt alle, die ihre eigenen Bedürfnisse wieder in den Fokus rücken möchten.
Liebevoll gestaltetes Workbook: Gefühle verstehen, Selbstreflexion steigern - inkl. Gefühlsrad & Gefühlsliste
Unbeschwerter leben in Beziehungen und im (Arbeits-)Alltag.
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Ohne Wartezeit.
Inhouse-Angebote wie Trainings zu Stressbewältigung und klarer Kommunikation für Unternehmen und Praxen.
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