Vielen lieben Dank, deine Anmeldung zum Newsletter war erfolgreich!

Wie geht es jetzt weiter?

In Kürze erhälst du eine Willkommens-Mail, in der du auch das liebevoll gestaltete und wissenschaftlich fundierte Workbook „Selbstvertrauen stärken“ direkt herunterladen kannst. Ich wünsche dir wertvolle Impulse damit und freue mich über Feedback von dir.

Dieser Vorgang kann ein paar Minuten dauern. Sollte die Mail auch nicht in deinem Spam-Ordner auffindbar sein, melde dich sehr gerne bei mir.

Hast du Fragen? Kontaktiere mich gerne:

Kontakt

Neueste Beiträge:

  • selbstfürsorge lernen tipps übungen

Warum sich Selbstfürsorge für dich lohnt

13/12/2022|0 Kommentare

WARUM SICH SELBSTFÜRSORGE FÜR DICH LOHNT UND WAS DAS FÜR DICH BEDEUTET: Bist du auch mittlerweile genervt und frustriert, wenn du von anderen hörst oder in Beiträgen liest, dass du dich bessr und

  • nicht mehr entschuldigen gewaltfreie kommunikation bedauern

Warum ich mich nicht mehr entschuldige

13/12/2022|0 Kommentare

WARUM ICH MICH NICHT MEHR ENTSCHULDIGE: Ja, es ist tatsächlich so: Ich entschuldige mich seit vielen Jahren nicht mehr und bin dadurch - auch wenn es im ersten Moment vielleicht paradox klingen mag

  • Entscheidungen treffen

So triffst du für dich passende Entscheidungen

12/12/2022|0 Kommentare

SO TRIFFST DU FÜR DICH PASSENDE ENTSCHEIDUNGEN: Täglich treffen wir unzählige Entscheidungen, davon viele fast schon automatisch und ohne viel Bedenkzeit. Bei manchen Entscheidungen kommen jedoch Zweifel auf und die Sorge, sich falsch

  • Grübelgedanken stoppen

So kannst du deine Grübelgedanken stoppen

12/12/2022|0 Kommentare

SO KANNST DU DEIN GRÜBELN STOPPEN: Ständige Veränderungen. Krisen. Stress. Druck. Zahlreiche Fragen, Zukunftssorgen, Ungewissheit, Unsicherheit. Steigende Kosten für Heizung und Lebensmittel. Krieg in Europa. Mit der aktuellen Situation und der bevorstehenden Zeit